گروه انسانهای سبز "صلح و عدالت برای زندگی"

غیر سیاسی، دولتی، مذهبی و قومی با هدف گسترش فعالیتهای انسان دوستانه و زیست محیطی در جامعه و معرفی گسترده تر تاریخ، فرهنگ، صلح و نوعدوستی ایرانیان که ریشه در اندیشه نیاکانمان دارد


آدامس، دوست یا دشمن دندان؟

بهتر است شما به دنبال آدامس‌هایی باشید که علاوه بر بدون قند بودن، حاوی عوامل درمانگری باشند که منافع اضافی داشته باشند.

چطور جویدن آدامس بدون قند به دندان‌ کمک می‌کند؟ 

جویدن آدامس ‌‌های عاری از قند پس از خوردن غذا ممکن است به کاهش خطر ‍ پوسیدگی دندان و خوشبو کردن دهان کمک کند. اما آدامس چطور این اثرات سودمند را ایجاد می‌کند؟ عمل فیزیکی جویدن آدامس پس از ۲۰ دقیقه جریان بزاق را در دهان شما تحریک می‌کند. افزایش جریان بزاق می‌تواند به خنثی‌کردن و شستن اسیدهای که هنگام تجزیه غذاها بوسیله باکتری‌ها تولید می‌شوند، کمک کند. در طول زمان این اسید‌ها می‌توانند مینای دندان را تخریب کنند و باعث ایجاد پوسیدگی دندان شوند. افزایش جریان بزاق همچنین با تولید کلسیم و فسفر بیشتر به تقویت‌ مینای دندان کمک می‌کند. 

آدامس ‌ها معمولی حاوی این اجزا هستند: 

- پایه صمغ. 

- قند یا شیرین‌کننده مصنوعی (مانند آسپارتام، سوربیتول یا مانیتول). 

- نرم‌کننده (گلیسرین و سایر فراورده‌های روغن گیاهی). 

- رایحه‌دهنده‌ها و رنگ‌های افزودنی. 

بهتر است شما به دنبال آدامس ‌هایی باشید که علاوه بر بدون قند بودن، حاوی عوامل درمانگری باشند که منافع اضافی داشته باشند، از جمله موادی که با تحریک مکانیکی لثه‌ها باعث ترشح بیشتر بزاق می‌شوند یا برخی از آدامس ‌ها حاوی مواد فعالی هستند که می‌توانند توانایی لثه‌ها و رسوب مجدد مواد معدنی در دندان را افزایش دهند و به این ترتیب از پوسیدگی دندان جلوگیری کنند یا به لثه‌ها توانایی جلوگیری از تشکیل پلاک و التهاب لثه یا ژنژیویت را می‌دهند. ضمنا آدامس جویدن نمی‌تواند جایگزین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن شود. جویدن آدامس فقط وسیله‌ای کمکی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن است و باید به نخ کشیدن مداوم و روزی دوبار مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید ادامه دهید.

مرجع خبر : سیمرغ

جهت هم اندیشی و عضویت نام،نام خانوادگی و شهرتان را بشماره 09300064001 پیامک و یا از طریق تلگرام ارسال نمایید (0)

نام :
ایمیل :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد

سخن اول: سوسوی فانوس در تاریکی از تیزی شمشیر برنده تر است، پس در نبرد با تاریکی شمشیر نکشید فانوس بی افروزید تا فروغ فانوس ها تاریکی را نابود نماید. اینجا ایران است، سرزمین اهورایی و قلب چندین هزار ساله تاریخ دنیا و دارای تمدنی کهن با مردمانی یگانه پرست و صلح جو با اندیشه های انسانی و میهن پرستانه از کورش هخامنشی تا شهید فهمیده، انسانهای بزرگی که برای در احتزاز ماندن پرچم این مرز و بوم کهن جانفشانی ها نمود و زین پس نیز خواهند نمود و اگر هزاران هزار سپاه اسکندر و تازی و مغول به ایران تاخت آورند، ما همچون برف در تاریخ و فرهنگ غنی نیاکانمان ذوب میگردیم تا دوباره...... ادامه سخن

سخن دوم: من از مرز بین کشورها و تبعیض بین انسانها بیزارم، از فقر بیزارم، از بی عدالتی بیزارم، از تبعیض بین زن و مرد بیزارم، از ستم بیزارم، از بند بیزارم، از زنجیر بیزارم، از زندان بیزارم، از کشتن انسانهای بیگناه بیزارم، از هر چه و هر که آزادی  و عدالت را ... ادامه سخن

برگزار کننده تورهای ملی میهنی گردشگران پارسی

رکورددار ایران و دنیا با حداقل 55 هزار کیلومتر رکاب زدن

با شما سبز می اندیشیم و سبز می مانیم